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Cocina campesina de Tenjo

Sabores de tierra adentro

Amasijos, caldos, carnes al carbón y un festival gastronómico que celebra la sazón del municipio. La cocina de Tenjo es identidad en cada plato.

Platos típicos

Los sabores que definen la mesa tenjeña

Tenjo conserva las recetas de la Sabana de Bogotá: sopas ancestrales, amasijos artesanales y carnes al carbón que han acompañado a sus habitantes por generaciones.

Fritanga tenjeña con chorizo, morcilla, papa criolla y plátano
Plato estrella
Plato principal

La Fritanga Tenjeña

El plato más representativo de Tenjo. Una bandeja abundante con chorizo artesanal, morcilla, cerdo, res, corazón, ubre, papa criolla, plátano maduro y arepa. Todo asado a la brasa o frito en manteca, con hogao casero al lado.

Los fines de semana, los restaurantes campestres la sirven en mesas comunitarias donde familias enteras se reúnen a compartir.

Chorizo Morcilla Papa criolla Plátano maduro Chicharrón

Sopas y caldos de la Sabana

Preparaciones de olla lenta que calientan el alma en el frío de la sabana

Ajiaco bogotano con pollo, papa y guascas
Sopa ancestral

Ajiaco Campesino

Sopa de tres papas (criolla, pastusa y sabanera) con gallina criolla y guascas silvestres. Se sirve con mazorca, crema de leche y alcaparras.

Mazamorra chiquita de la sabana colombiana
Tesoro local

Mazamorra Chiquita

Una de las sopas más antiguas de la sabana. Lleva maíz, habas, arvejas, papa, costilla y hierbas del campo. Poco conocida fuera de la región.

Changua con huevos pochados y pan calado
Desayuno típico

Changua

Sopa de leche con huevos pochados, cebolla y cilantro. El desayuno de las mañanas frías en la sabana. Se sirve con pan calado o mogolla.

Mondongo colombiano con verduras y hierbas
De domingo

Mondongo

Sopa de callos de res con papa, yuca y verduras. Cocción lenta de varias horas. Plato fuerte del domingo en las fondas y restaurantes del pueblo.

Garullas y amasijos de Tenjo hechos a mano
Patrimonio cultural

Amasijos de Tenjo:
garullas únicas en el mundo

Las garullas de Tenjo son reconocidas como patrimonio cultural del municipio. Se elaboran con maíz molido en piedra, cuajada y sal, siguiendo una receta original que no existe en ningún otro lugar.

El Palacio de las Golosinas conserva esta tradición artesanal. También encontrarás almojábanas, pandeyucas y bizcochos en los puntos de venta del parque principal.

Garullas Almojábanas Pandeyuca Bizcochos

Más sabores de la mesa tenjeña

Puchero bogotano con pollo, cerdo y verduras

Puchero Santafereño

Cocido con carne de res, pollo, cerdo, plátano, yuca, papa, mazorca y chorizo. Se sirve con arroz blanco, aguacate y hogao. Un festín completo.

Mute colombiano con maíz y vísceras

Mute

Sopa de maíz precocido con vísceras de cerdo, oveja o res. Una receta de raíz indígena muisca que sobrevive en las fondas rurales de la sabana.

Roscón resobado con arequipe colombiano

Roscón Resobado

Postre de harina de trigo, mantequilla, huevo y dulce de guayaba. El dulce clásico de las tardes en el parque. Se consigue en las panaderías del municipio.

Dónde comer

Restaurantes y puntos gastronómicos

Cocina tradicional

Restaurante campestre

Almuerzo con vista a las montañas. Platos de cocina cundinamarquesa y carta de bebidas artesanales.

★★★★★$$ · Almuerzo y cena
Café y panadería

El Rincón del Campo

Panadería y café artesanal. Perfecta parada para descanso antes o después de un sendero rural.

★★★★☆$ · Desayuno y merienda
Cocina moderna

Tierra Viva

Ingredientes de la región con técnicas contemporáneas. Reservas recomendadas los fines de semana.

★★★★★$$$ · Solo cena
Festival gastronómico

Tenjo celebra su cocina cada año

El Festival Gastronómico reúne productores locales, cocineros y visitantes en una jornada que pone en vitrina los sabores del municipio y la memoria culinaria de sus habitantes.

Ver agenda de eventos →
Directorio oficial · 37 establecimientos

Todos los restaurantes de Tenjo

Información verificada por el Instituto Municipal de Cultura y Turismo de Tenjo. Desde amasijos artesanales hasta cocina internacional.

🥐 Amasijos, Dulces y Postres 8 establecimientos
Palacio de las Golosinas
Amasijos · 18 años

Palacio de las Golosinas

Lugar familiar de 18 años produciendo amasijos típicos con recetas de lugareños. Almojábanas, garullas, pandeyucas, mantecadas, masato, kumis, avena, postres y helados.

Centro de Tenjo
Amasijos Regionales
Boyacá · Santander · Huila · Tolima

Amasijos Regionales

Produce y vende amasijos boyacenses, santandereanos, huilenses, tolimenses, mantecadas de maíz, tortas de queso, postres y bebidas colombianas.

Varias regiones
El Pandebono Valluno
Panadería · +30 años

El Pandebono Valluno

Más de 30 años con el tradicional pandebono valluno, avena y masato. Cada cliente tiene una experiencia única con gran calidez humana.

Tradición valluna
La Casa del Pandebono
Pandebono · Quesos artesanales

La Casa del Pandebono

Pandebonos, almojábanas, quesos pera y variedad de quesos, desayunos, pernil totalmente casero de cerdo, avena casera y masato.

Quesos pera y desayunos
Kangaroo Kafe
Pastelería · Desde 2018

Kangaroo Kafe

Desde 2018 endulzando a los tenjanos con pastelería artesanal de la más alta calidad hecha en sus instalaciones, con atención a cada detalle.

Pastelería artesanal
Obleas José A.
Obleas · Desde 1998

Obleas José A.

Auténtico sabor colombiano entregando los mejores sabores desde 1998. Obleas únicas que solo podrás encontrar en Obleas José A. de Tenjo.

Desde 1998
Postres y Obleas Mi Rincón
Obleas · Postres · Café

Postres y Obleas Mi Rincón

Las mejores obleas y postres: arequipes, pasteles de pollo y carne, pan de bono, pan de yuca, almojábanas, mantecadas y variedad de preparaciones de café.

Variedad de café
Dulce Churros
Churros · Obleas

Dulce Churros

Churros tradicionales rellenos, mini churros y obleas en diferentes versiones. Ideales para endulzar el paladar en cualquier momento.

Dulces artesanales
🍳 Comida Típica Colombiana y Casera 9 establecimientos
Restaurante Paisa
Sazón paisa

Restaurante Paisa

Con el auténtico sabor paisa, comida y servicio de la mejor calidad. Experiencia tradicional antioqueña en el corazón de Tenjo.

Auténtico sabor paisa
Fábrica de Chorizos Antioqueños
Chorizo · +30 años

Fábrica de Chorizos Antioqueños

Fábrica de chorizos santarosanos y arepas paisas. Más de 30 años de trayectoria. Venta por mayor y detal.

El mejor chorizo de la sabana
Casa Antonio
Cocina tenjana

Casa Antonio

Restaurante casero que destaca el sabor de la cocina tenjana con toque hogareño para complacer a cada visitante con recetas propias del municipio.

Sabor del municipio
Lo Casero
Comida saludable y casera

Lo Casero

Restaurante enfocado en sabores tradicionales y caseros, siempre con los mejores platos de comida saludable y buena atención.

Comida saludable
Arte y Sabor
Artesanías · Comida casera

Arte y Sabor

Comida casera y típica colombiana en un entorno rodeado de artesanías e historia. Una experiencia cultural y gastronómica única en Tenjo.

Entorno artesanal
Eureka
Comida familiar

Eureka

Ambiente familiar con productos de primera calidad preparados con amor para todos los clientes.

Ambiente familiar
El Ciclista
Almuerzos · Comidas rápidas

El Ciclista

Restaurante inspirado en bicicletas con almuerzos caseros. En las tardes: hamburguesas, perros y salchipapas. Domingos: desayunos completos y almuerzos especiales.

Temática bicicletas
Restaurante Pollo y Frutería
Pollo · Frutería

Restaurante Pollo y Frutería

Pollo asado o broaster, sopas, platos a la carta y frutería. Cuenta con zona al aire libre y parque para niños.

Parque para niños
Donde Lolis
Empanadas · Comidas rápidas

Donde Lolis

Producción y venta de empanadas, arepas, pasteles y todo lo relacionado con comidas rápidas, desayunos y platos especiales.

Desayunos y platos especiales
🥩 Parrilla, Carnes y BBQ 7 establecimientos
2 Once
Parrilla · Eventos

2 Once

Restaurante de parrilla especializado en comida típica colombiana y pescadería. Realiza fiestas de 15 años, eventos empresariales y matrimonios.

Eventos y celebraciones
BBQ Texano
BBQ · Leña frutal

BBQ Texano

Especialistas en carnes ahumadas al estilo BBQ texano. Ahumado a baja temperatura por largo tiempo con leña frutal. Res, cerdo y pollo.

Baja temperatura
D'Todo un Poco
Parrilla · Para compartir

D'Todo un Poco

Hamburguesas, pizza, almuerzos con especialidad en carnes, patacones, choripapa, costillas al horno, picada y alitas.

Almuerzos y carnes
Parrilla Familiar y Empresarial
Parrilla · Grupos

Parrilla Familiar y Empresarial

Comida a la parrilla con deliciosos planes familiares y empresariales. El lugar ideal para reuniones grandes.

Planes familiares y empresariales
Mariposas · Restaurante Temático
Temático · Ciclistas

Mariposas · Restaurante Temático

Restaurante temático donde lo micro se vuelve macro. Jugos con nombres de mariposas endémicas y excelentes platos a la parrilla para compartir en familia.

Jugos endémicos
De Res Parrilla
Hamburguesas artesanales

De Res Parrilla

Las mejores hamburguesas de la sabana de Bogotá. Más de 20 tipos con ingredientes artesanales, carnes 100% artesanales con múltiples estilos de cocción.

+20 tipos de hamburguesa
Monstruos · Comida Disruptiva
Comida memorable

Monstruos · Comida Disruptiva

Espacio disruptivo que ofrece alimentos monstruosos de altísima calidad, que seguro quedarán en tu memoria.

Alta calidad
🍕 Cocina Internacional 7 establecimientos
La Nona · Cocina Italiana
Cocina italiana

La Nona · Cocina Italiana

Auténtica cocina italiana: lasaña de la nona, salsas napolitana, pesto, carbonara, arrabiata, boloñesa y pastas artesanales. Música en vivo los fines de semana.

Música en vivo fin de semana
Pizzería Artesanal
Pizza · Horno de piedra

Pizzería Artesanal

Masa de 72 horas de maduración, cocción en horno de piedra. Más de 30 sabores en pizzas, hamburguesas y calzones. No solo es una pizza, es una experiencia.

72h maduración · +30 sabores
El Corazón de México
Comida mexicana

El Corazón de México

Comida auténtica mexicana: burritos, flautas, enchiladas y fajitas. Zona al aire libre familiar, se admiten mascotas.

Zona al aire libre · Mascotas
Wok Express
Comida asiática · Wok

Wok Express

Especialistas en arroz y noodles con los mejores vegetales, lomo de res, lomo de cerdo, pollo y camarón, salteados al wok.

Arroz y noodles
Dragón Dorado · Restaurante Chino
Comida asiática

Dragón Dorado · Restaurante Chino

Ramen, chow fan, arroz thai, chow mein, lo mein, pollo agridulce y alitas BBQ. La mejor opción oriental de Tenjo.

Ramen, arroz chino, wok
Bacanos · Sándwich Cubanos
Sándwich cubano

Bacanos · Sándwich Cubanos

Una alternativa fresca y diferente en Tenjo. Sándwich cubanos únicos en su estilo. Disfruta de la colita a la punta.

Alternativa fresca
Vikingos · Comidas Rápidas
Temática medieval

Vikingos · Comidas Rápidas

Comidas rápidas con temática medieval. Buen servicio y el sabor particular de todos sus productos.

Sabor particular
☕ Cafés, Onces y Experiencias Gourmet 6 establecimientos
Sepia Gourmet
Gourmet · Vista sabana

Sepia Gourmet

Experiencia gourmet con sabores exquisitos, música selecta, juegos y uno de los paisajes más hermosos de la sabana. Espacios privados y exclusivos.

Vista panorámica
Café Reserva
Café · Platos innovadores

Café Reserva

Restaurante café con platos innovadores y ambiente familiar. Dispuesto para reservas y eventos con excelente servicio y calidad.

Reservas y eventos
Café de las Onces
Café de origen · Onces

Café de las Onces

Salón de onces con café de origen, empanadas, postres, waffles, exclusivos perros calientes y gran variedad de helados.

Café de origen
Amaretto Restaurante
Ambiente rústico · Familiar

Amaretto Restaurante

Ambiente rústico que brinda calidez y servicio a todos los clientes dentro de un ambiente familiar con varias alternativas gastronómicas.

Ambiente rústico
El Refugio · Bar Restaurante
Platos · Bebidas · Música

El Refugio · Bar Restaurante

Lugar agradable con dos ambientes diferentes donde disfrutar de gran variedad de platos, bebidas y buena música.

Dos ambientes
Alimentos Crudos y Precocidos
Empresa familiar

Alimentos Crudos y Precocidos

Empresa familiar dedicada a la producción de alimentos crudos y precocidos con buenas prácticas de manipulación, excelente calidad y buen servicio.

Buenas prácticas

Fuente oficial: Instituto Municipal de Cultura y Turismo de Tenjo

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